糖質制限は近年かなり話題になっており、効果的なダイエット方法として定番になりつつありますね。
ですが、健康面への不安などから初心者にはハードルが高いと感じている方もいるかもしれません。
そんなあなたには、食事を置き換えるだけで手軽に取り入れることのできる糖質制限青汁飲料がおすすめです！
でも、
“どのメーカーのものがいいんだろう…”
“野菜不足になったりしない？”
など気になる方も多いでしょう。
そこで今回は、
糖質制限できるおすすめ青汁をチェック！
野菜摂取のサポートになる？
についてフォーカスします。
糖質制限できるおすすめ青汁をチェック！
糖質制限できるおすすめ青汁は、SNSでも話題になっているルキナグリーンです。
青汁といってもルキナグリーンにはフルーツが配合されているので、すっきりとした甘さが特徴の美味しいフルーツ青汁飲料になっています。
ルキナグリーンは、カロリーが1杯あたり9kcalで糖質量が1.1gしかなく、置き換えダイエットにはかなり最適です。
水に溶かすだけで手軽につくることができるので、続けやすいと好評ですよ。
飲み物ですが満腹感もあり、辛いと感じることも少ないのだとか。
しかも、糖質制限で心配な食物繊維の不足による便秘などにも配慮された成分配合になっています。
乳酸菌が1包に50億個も含まれているため、むしろ昔からの便秘が治ったという人が続出しているんです。
ルキナグリーンには、3大美容成分のセラミド・コラーゲン・ヒアルロン酸も豊富に配合されています。
ルキナグリーンなら1杯で糖質制限だけでなく、健康や美容にも大きな効果が期待できますね。
ダイエットというと辛く苦しいものというイメージですが、ルキナグリーンの利用で気になる悩みが一気に解決できそうです！
野菜摂取のサポートになる？
結論からいうと、ルキナグリーンを利用すれば野菜摂取のサポートは可能です。
というのも、Lucina greenには150種類以上の野菜やフルーツ、野草の植物発酵エキスが含まれているから。
食物繊維やビタミンC・βカロテンなどが含まれた農薬不使用の国産大麦若葉を使用しているのも嬉しいポイントです。
配合成分からみても、ルキナグリーンなら体に必要な栄養素は十分に足りているといえるでしょう。
いくら野菜摂取のサポートになるとはいえ、青臭く飲みにくい味が気になるのが青汁ですよね。
せっかく成分が良くても、続かなければダイエットの意味がありません。
ですが、Lucina greenなら前の見出しでもご紹介したように、フルーツが配合されているので味も美味しく飲みやすいんです。
他社製品の青汁は飲めなかったけど、ルキナグリーンは飲み続けることができたという人もいるほど。
甘味料などで誤魔化していない自然由来のほんのりとした甘さなので、甘すぎる味が苦手な人にもおすすめです。
健康面が気になる糖質制限ダイエットも、ルキナグリーンならスムーズに進みますよ！
まとめとして
糖質制限ダイエットの落とし穴といわれるのが、米などの炭水化物を減らすことで起こる食物繊維不足です。
ご紹介したように、ルキナグリーン(Lucina green)は、そんな糖質制限の危険性もしっかりサポートしてくれる成分配合になっています。
そのため、安心して飲み続けることができますね。
糖質制限ダイエットは短期間で効果が出やすく人気になっていますが、健康面での危険性にも配慮して正しい方法で行うことが大切です。
糖質制限におすすめのルキナグリーン(Lucina green)で、あなたもダイエット成功を狙ってみましょう。
